Gravidez muitas vezes incentiva as mulheres a serem mais cuidadosas nas suas atividades. No entanto, Lala Nabila, MC e talento de dublagem ainda persegue o desafio com que sonha há muito tempo. Com 24 semanas de gravidez, Lala conseguiu chegar acabamento no evento HYROX Osaka Japão.
Suas conquistas também foram destacadas, já que o HYROX é conhecido como uma competição de fitness de alto desafio. Por sua coragem, Lala também recebeu um disco do Museu Indonésio dos Recordes Mundiais (MURI). Qual é a história de Lala como mulher grávida que participou do HYROX no Japão? Vamos, lindas!
Tome HYROX com 24 semanas de gravidez
A história de Lala Nabila. Seguindo HYROX com 24 semanas de gravidez/Foto: instagram.com/lalanabil.a
A decisão de Lala de ingressar na HYROX não foi uma decisão repentina. Ela revelou que esse plano foi feito muito antes de ela engravidar. Lala hesitou em continuar a sua missão, mas depois de consultar um ginecologista e tendo em conta o seu estado de saúde, optou por continuar os preparativos.
Lala parte sozinha para o Japão. Ela manteve sua decisão em segredo, inclusive não contando ao marido porque ele temia que isso não fosse permitido. Por fim, conseguiu participar da categoria HYROX Osaka Solteiro. Ele conseguiu completar toda a série de competições em um tempo recorde de cerca de 2 horas e 21 minutos.
Os preparativos foram feitos com muito cuidado
A história de Lala Nabila. Os preparativos são feitos com muita maturidade/Foto: instagram.com/lalanabil.a
Os preparativos certamente não são aleatórios, Belezas. Lala consulta regularmente um ginecologista, mantém uma alimentação nutritiva e ajusta a intensidade dos exercícios de acordo com sua condição corporal. Também irá parar se aparecerem sinais preocupantes, como contrações ou desconforto durante um treino ou corrida.
O principal objetivo para ele não era correr atrás do pódio ou vencer o chanceler naquele momento. Ela quer ficar em forma e provar que as mulheres podem permanecer ativas fazendo exercícios durante a gravidez com segurança e com plena consciência de sua condição física.
Alcançou oficialmente o recorde MURI
A história de Lala Nabila. Gravação/Foto MURI obtida oficialmente: instagram.com/lalanabil.a
Seu sucesso na conclusão do HYROX Osaka rendeu a Lala o recorde MURI como a primeira mulher grávida da Indonésia a participar da competição HYROX. Este feito é também a prova de que a gravidez nem sempre é um obstáculo para se manter activo, desde que se prepare e o faça bem. A supervisão da equipe médica e a compreensão dos limites das capacidades médicas também são importantes.
Lala ainda treina ativamente e participa de corridas corrida às 37 semanas de gestação e alguns dias antes do parto. Para Lala, seu estilo de vida ativo torna seu corpo mais energético e as queixas normalmente sentidas durante a gravidez são reduzidas.
A história de Lala Nabila não significa que todas as grávidas possam participar de uma competição semelhante. Sua experiência mostra que é muito importante se preparar bem, consultar o médico e garantir que a atividade física seja segura para a mãe e o feto, pois as condições de gravidez de cada pessoa são diferentes.
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(dmh/dmh)
