Essa abordagem ajudou Travis Barker a lidar com seu trauma

Na estreia de seu documentário “Travis Barker: Louder Than Fear” no Tribeca Festival, o baterista do Blink-182 Travis Barker (50) falou abertamente sobre suas lutas pessoais. Ao contrário dos jornais pessoas A mulher de 50 anos revelou como foi capaz de processar traumas profundos de seu passado com a ajuda do chamado trabalho respiratório. “Isso realmente me ajudou a superar muitos traumas que carreguei comigo desde a infância”Ele explicou. A respiração é uma forma de terapia que utiliza exercícios respiratórios direcionados para reduzir o estresse e melhorar a saúde mental.

Chama-se a atenção para o procedimento Travis De sua massoterapeuta, que percebeu quanta tensão o músico carregava fisicamente. “Um dos meus massoterapeutas disse: ‘Trav, posso massagear o quanto quiser, mas posso sentir quanto trauma você está carregando – e você tem que fazer algo a respeito.ele lembra Então ele tentou o método com um amigo chamado Lucas – com efeitos drásticos: “Oito sessões chorando muito e resolvendo tantas coisas que realmente não mudei minha vida.” A respiração também foi fundamental para superar seu medo extremo de voar Grave acidente de avião Criado em 2008. Além dos exercícios respiratórios, a terapia e a esposa também o ajudaram Kourtney Kardashian (47).

É este caminho de volta – no primeiro voo 13 anos após o trauma – que é o tema central do documentário.”Travis Barker: Louder Than Fear”, no qual trabalhou por mais de dez anos. Dirigido por Justin Crook e Michael Dwyer. Desenhe a imagem Travis’ Alcance a fama e destaque seus pontos baixos pessoais. O documentário será lançado no dia 13 de agosto no Hulu e Disney +.