Corte seu dedo e, em poucos dias, a pele voltará a crescer sozinha, sem uma única instrução sua. Pegue um leve resfriado e seu corpo lutará contra ele enquanto você dorme. Damos crédito à medicina por nos curar, mas, em grande medida, a cura acontece dentro de nós, silenciosamente, por conta própria. O antigo médico grego Hipócrates percebeu isso muito antes de alguém entender como funcionava. As forças naturais dentro de nós são as verdadeiras curadoras de doenças, esta linha está frequentemente associada a elas. Esta é uma representação popular de uma ideia que está no cerne de sua terapia. Hipócrates acreditava que o corpo tinha o seu próprio poder de curar e que a verdadeira função do médico era ajudar esse poder, em vez de lutar contra ele. Vinte e cinco séculos depois, a ciência continua a provar que ele estava certo.
pensamento de hoje por Hipócrates
“As forças naturais dentro de nós são as verdadeiras curadoras das doenças.”
Quem foi Hipócrates?
Hipócrates viveu na Grécia antiga há cerca de 2.500 anos e é frequentemente chamado de pai da medicina. Numa época em que as doenças eram amplamente atribuídas à ira dos deuses, ele argumentava que as doenças tinham causas naturais que podiam ser observadas, compreendidas e tratadas. Essa mudança da superstição para a observação cuidadosa ajudou a aproximar a medicina da ciência.Seu nome sobrevive no Juramento de Hipócrates, uma promessa de conduta ética que os médicos repetem até hoje. Se cada linha famosa atribuída a ele é realmente sua é outra questão, já que muitas foram escritas por seus seguidores e traduzidas muitas vezes ao longo dos séculos. Mas o cerne do seu pensamento está bem documentado, e o poder curativo da natureza está no centro dele.
O que Hipócrates realmente ensinou?
A versão exata de seis palavras desta citação é uma tradução moderna e sofisticada, mas a ideia por trás dela é na verdade dele. Um ensinamento central e recorrente nos escritos conhecidos como Corpus Hipocrático é que a própria natureza é a médica das doenças. A medicina grega capturou isso numa frase escrita mais tarde em latim como vis medicatrix naturae, o poder curativo da natureza.Hipócrates quis dizer o prático, não o místico. Ele tinha visto o corpo se recuperar de inúmeras doenças. A febre está diminuindo, as feridas estão fechando, as forças estão voltando lentamente. Vendo tudo isso, ele concluiu que o corpo tem uma atração inerente em direção ao equilíbrio e à reparação. Para ele, o médico inteligente atua como auxiliar da natureza, removendo obstáculos e prestando assistência, em vez de tratar pelo esforço bruto. Era uma forma humilde e notavelmente moderna de pensar a medicina.
Qual é o significado por trás desta declaração de Hipócrates?
Na sua forma mais simples, esta citação diz que o verdadeiro curador não é a medicina, os médicos ou os hospitais, mas o próprio corpo vivo. Os tratamentos são importantes, mas funcionam principalmente dando aos sistemas de reparo do próprio corpo a chance de fazer seu trabalho.É fácil esquecer isto na era das drogas poderosas e das máquinas inteligentes. Imaginamos que a cura vem inteiramente de fora de nós, entregue como um pacote. Hipócrates nos lembra que a tecnologia de cura mais sofisticada que qualquer um de nós já existe dentro da pele. O sistema imunológico está em busca de uma infecção. Um osso quebrado está se reconstruindo silenciosamente. A ferida está selada quando você começa o dia. Estas são as forças naturais que ele apontava, o trabalho constante e invisível do corpo tentando reparar-se.
Por que esta citação é relevante?
A ciência moderna aprofundou o respeito por esta ideia. Agora entendemos em detalhes quanto do fardo que o sistema imunológico, o reparo celular e os sistemas de equilíbrio do corpo exercem na cura de nós. A boa medicina vê-se como uma parceira desses processos e não como uma substituta.Isto não significa afastar-se dos médicos ou do tratamento, o que o próprio Hipócrates nunca fez. Afinal, ele era essencialmente um médico. O assunto é mais suave do que isso. A cura é algo que seu corpo faz ativamente, mesmo nas piores circunstâncias, e merece respeito. Quando ficamos doentes, isso pode mudar silenciosamente a forma como nos tratamos, com um pouco mais de paciência e um pouco menos de pânico.
Como aplicar esta citação na vida diária
Você pode honrar essa ideia de maneiras simples e sensatas.
- Dê tempo para o tratamento. Muitas doenças e dores menores se resolvem sozinhas com repouso. Dar esse tempo ao seu corpo geralmente faz parte do tratamento, não do atraso.
- Apoie o básico. Dormir, descansar e cuidar de si mesmo proporcionam ao corpo as condições necessárias para realizar seus trabalhos de reparação. Eles são mais importantes quando você está cansado.
- Não entre em pânico com cada sintoma. Uma organização que repara cortes e combate insetos está fazendo o seu trabalho. Um pouco de confiança nele pode salvá-lo de muitas preocupações desnecessárias.
- Trabalhe com profissionais, não contra o seu corpo. Quando você precisar de um médico, pense no tratamento como uma ajuda para o seu corpo se curar, que é exatamente como Hipócrates via.
Outras citações famosas de Hipócrates
- “A vida é curta e a arte é longa; a oportunidade é passageira; a experiência é confusa e a decisão é difícil.”
- “Adquira o hábito de duas coisas: ajudar, ou pelo menos não fazer mal.”
- “O médico deve ser capaz de contar os antecedentes, conhecer o presente e prever o futuro.”
Há algo silenciosamente reconfortante nesta ideia antiga. Você não é um paciente passivo, apenas esperando ser curado externamente. Seu corpo já está trabalhando constantemente para curá-lo. Hipócrates disse aos médicos para prestarem atenção apenas a esse poder e ajudá-lo. Milhares de anos depois, com toda a nossa ciência, continua a ser um dos conselhos mais sábios da medicina. Confie no seu curador interior e dê-lhe o que ele precisa.
